HeartMath经十六年研究发现，心脑之间的信息交流是双向、动态的，一方持续不断地对另一方施加影响；在智力与情感的协调过程中，心脏的作用尤其重要。心脏是人体内最强大的律动信息发生器。跟身体其它主要器官相比，心脏有更加发达的与大脑相联系的信息交流系统。通过每一次心跳，心脏不仅仅输送血液，而且向大脑和整个身体传送复杂的神经激素、压力和电磁信息。作为身体交互系统的一个关键节点，心脏的地位尤为重要，是个联系身体、头脑、情感和精神的信息交流网络的重要入口。大量实验证明，心脏发送给大脑的信息会深刻地影响我们的知觉、智力思维过程、情感状态与行为表现。HeartMath的研究显示,心脏把跟情绪状态相关的信息传递给脑干（延髓）的中枢又经由脑干传递至丘脑的髓板内核与杏仁核，这些区域直接跟额叶底部相联而额叶是进行决策、综合理智与情感关键部位。髓板内核把信号发送给大脑皮质的其它区域，促使皮质活动的同步化。这就是心跳节律改变脑波从而改变大脑功能的路径和机制。